Sobre nosotras

Un espacio seguro donde comprender tu historia y cuidarte

En Aramar Psicología entendemos la terapia como un espacio de reconexión contigo misma, con tu historia, tus necesidades y tu manera única de estar en el mundo.

Muchas personas llegan a terapia sintiendo que algo no encaja: patrones que se repiten, emociones que desbordan, una sensación constante de lucha interna o de desconexión. A menudo, esto tiene que ver con experiencias pasadas, vínculos, contextos y aprendizajes que han dejado huella, aunque no siempre sean fáciles de identificar.

Nuestro trabajo parte de ahí: mirar tu historia con cuidado, sin juicios y con respeto, para que puedas avanzar desde un lugar más seguro y compasivo.

Nuestro equipo

Marina Pérez

Psicóloga General Sanitaria

Me gradué en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y realicé el Máster General Sanitario en esta misma universidad. Por otro lado, también tengo formación en análisis funcional de la conducta, conducta suicida y trastornos de la conducta alimentaria. Más allá de estas formaciones, siempre intento estar en constante actualización, ya que me apasiona tanto el aprendizaje como mi profesión.

Cuando una persona empieza terapia conmigo, lo más importante para mí es crear un espacio seguro, de confianza y conexión auténtica. Un lugar donde puedas sentirte escuchada sin juicios, con calidez y respeto.

Trabajo desde las terapias contextuales, especialmente desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que te invita a relacionarte de forma más amable con tus emociones y pensamientos, y a dar pasos hacia una vida con mayor sentido para ti.

También miro siempre la realidad desde una perspectiva de género y con sensibilidad hacia la diversidad, reconociendo cómo el contexto social y cultural influye en lo que sentimos, pensamos y hacemos.

En cada sesión te acompaño a reconectar contigo y con lo que realmente te importa, y a cultivar una relación más compasiva contigo misma.

Especialista en:

Terapia de Aceptación y
Compromiso
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Ansiedad
Desregulación emocional
Autoestima
Problemas relacionales

Nuestro equipo

Arantxa del Pozo Rollán

Psicóloga General Sanitaria · Terapeuta EMDR

Soy Psicóloga General Sanitaria y terapeuta EMDR, especializada en trauma, apego, disociación, ansiedad, depresión y problemas relacionales, con perspectiva de género y sensibilidad hacia las realidades LGTB+.

En mi recorrido como psicóloga y en mi propio proceso personal he aprendido que muchas personas cargamos con una mochila de nuestro pasado que nos impide vivir la vida como nos gustaría. Nuestra historia y nuestro contexto nos influyen de formas que a veces pueden ser difíciles de ver, llevando a una constante lucha interna que nos impide encontrar paz en nuestro interior.

A partir de ahí, encontré el enfoque informado en trauma y la terapia IFS (Internal Family Systems). Aunque puede sonar extraño al principio, este enfoque trabaja con nuestras partes internas: algunas de ellas se han quedado enganchadas en determinados momentos de nuestra vida o, al intentar protegernos, acaban poniendo obstáculos en nuestros procesos. Quizá hayas oído hablar del niño interior; esta podría ser una de esas partes.

Lo más importante para mí es que podamos encontrar un espacio seguro para que todas las partes de ti puedan sentirse cuidadas y a salvo, y desde ahí avanzar en los objetivos que te plantees. Siempre desde una mirada amable y compasiva hacia ti misma, tu historia y tus necesidades. La terapia es, ante todo, un espacio de reconexión contigo misma.

Especialista en:

Sistemas de la Familia
Interna (IFS)
EMDR
Trauma, apego y disociación
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas relacionales y vinculares
Problemas de autoestima
Terapia psicosomática
Teoría polivagal
Realidades LGTB+

Nuestra forma de entender la terapia

Enfoque

Trabajamos desde un enfoque integrador e informado en trauma, que tiene en cuenta a la persona en todas sus dimensiones: mente, cuerpo, emociones y contexto. Para nosotras, la terapia no es “arreglar” nada, sino crear un espacio seguro donde todas las partes de ti puedan sentirse escuchadas y cuidadas. Desde ahí, es posible comprender qué te ocurre, regular lo que hoy duele y construir cambios reales y sostenibles.

Nuestro acompañamiento se basa en:

Un enfoque especializado en trauma, apego y regulación emocional

Gran parte de nuestro trabajo se centra en comprender cómo las experiencias tempranas, los vínculos y las situaciones traumáticas influyen en la forma en la que hoy te relacionas contigo y con los demás.

Por eso, utilizamos enfoques como:

Estos modelos nos permiten trabajar no solo desde lo cognitivo, sino también desde el cuerpo, las emociones y el sistema nervioso, favoreciendo procesos de cambio más profundos y respetuosos.

Perspectiva de género y sensibilidad hacia la diversidad

Entendemos que el malestar emocional no surge en el vacío. El contexto social, cultural y relacional influye profundamente en cómo nos sentimos, pensamos y actuamos. Por eso, nuestra mirada terapéutica incorpora una perspectiva de género y es sensible a las realidades LGTB+, reconociendo las desigualdades, presiones y vivencias específicas que pueden atravesar muchas personas. Queremos que este sea un espacio donde puedas sentirte validada, respetada y segura, sea cual sea tu historia o tu identidad.

Terapia online

Cercana y accesible

Actualmente ofrecemos psicoterapia online, una modalidad eficaz y avalada científicamente, que permite cuidar la salud mental con la misma calidad que la terapia presencial.

La terapia online facilita:

Mayor flexibilidad y conciliación
Continuidad del proceso estés donde estés
Un entorno familiar y cómodo que favorece la apertura

Trabajamos a través de Google Meet, garantizando siempre la confidencialidad y la seguridad del proceso.

Un lugar donde empezar sin tenerlo todo claro

No necesitas saber exactamente qué te ocurre ni ponerle nombre a todo para empezar terapia. A veces basta con sentir que algo no va bien o que necesitas apoyo. En Aramar Psicología estamos aquí para acompañarte, escucharte y caminar contigo, respetando tu ritmo y tus tiempos.